Culpa?

Você já sentiu culpa por algo?

Desde que o pecado entrou nesse mundo, o sentimento de culpa passou a fazer parte da vida do ser humano. Esse sentimento está diretamente relacionado ao erro e, desde que o ser humano adquiriu natureza pecaminosa, ele erra com freqüência.

A palavra culpa é originária do latim culpa, que significa falta, erro, defeito. Diz respeito, também, a um comportamento negligente ou imprudente, geralmente voluntário, em relação a uma obrigação ou a um princípio ético ou moral – delito ou crime.

Assim como os demais sentimentos negativos, a culpa prejudica nosso bem estar físico, mental e espiritual. Na bíblia, encontramos alguns exemplos de pessoas que sofreram com o sentimento de culpa. Um deles é o conhecido rei Davi.

No capítulo 11 do livro de II Samuel, encontramos o relato de um momento triste da história do rei Davi. Aquele que até então havia sido dirigido por Deus tornara-se culpado de pecados como adultério e homicídio. Você pode ler essa história em sua bíblia, e verá como Davi tornou-se culpado desses pecados.

Davi escondeu esses pecados, até o dia em que Natã, um profeta de Deus, foi até ele e o repreendeu (II Samuel 12:1-15). Coloque-se no lugar de Davi. Imagine-se cometendo os pecados que ele cometeu. Como seria, para você, esconder esses pecados?

Recentemente, ouvi uma pessoa querida contar algo que aconteceu em sua infância. Ela contou que quando era pequena, foi com sua mãe a uma feira onde se vendia diversos tipos de coisas. Sua mãe parou em uma banca que vendia botões e outros artigos para costura. Enquanto a mãe conversava com a vendedora, a menina se encantava com alguns dos botões que havia ali. Desejando muito ter os botões, e achando que a mãe não os compraria, ela pegou para si alguns botões e guardou no bolso de sua roupa. Voltou para casa com a mãe, escondendo consigo os botões tão desejados. Segundo ela, aquele foi o dia mais amargo de sua vida. A culpa pelo furto dos botões consumia o coraçãozinho infantil, e todo encanto que aqueles botões possuíam se perdeu em função da culpa.

Imagino que o coração de Davi deve ter sofrido amargamente como o dessa pequena menina que se sentia tão culpada pelo seu erro.

Combata a Ansiedade.

Mais dicas sobre o combate a ansiedade: Provérbios 12:25

Muitas pessoas, por estarem constantemente ansiosas e angustiadas, desenvolvem as chamadas doenças psicossomáticas. Mente e corpo trabalham juntos, e quando emoções negativas tomam conta de nossa mente, nosso corpo sente seus efeitos. Esses efeitos não se resumem ao nó na garganta ou às palpitações no coração. Muitas vezes, esses sentimentos são traduzidos pelo nosso corpo na forma de doenças. A ansiedade abate o ser humano e pode levá-lo a sofrimentos ainda maiores.

Então, uma pergunta se faz necessária. As coisas que nos geram ansiedade são tão importantes assim que possa custar nossa alegria e bem estar? Vale a pena viver ansioso quando Cristo diz que devemos confiar nEle?

O apóstolo Pedro também dá orientações sobre esse assunto: I Pedro 5:7

Em Provérbios 12:25 lemos que a ansiedade nos abate, mas a boa palavra nos alegra. Já conhecemos os benefícios da alegria. Podemos, então, confiar nas boas palavras de Jesus, quando disse “no mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo, eu venci o mundo.” João 16:33.

Para refletir:

“O amor difundido por Cristo por todo o ser é um poder vitalizante. Todo órgão vital - o cérebro, o coração, os nervos - esse amor toca, transmitindo cura. Por ele são despertadas para a atividade as mais altas energias do ser. Liberta a alma da culpa e da dor, da ansiedade e do cuidado que consomem as forças vitais. Vêm com ele serenidade e compostura. Implanta na alma uma alegria que coisa alguma terrestre pode destruir - a alegria no Espírito Santo - alegria que comunica saúde e vida.” 

Não Andemos Ansiosos.

Jesus dá orientações e alerta que não andemos ansiosos: Lucas 12:22, 23-28.

Jesus nos chama a atenção para o fato de que nossa vida não se resume em comida, bebida e roupa. Apesar de essas serem necessidades básicas que temos, nossa mente não deve concentrar-se em se preocupar em demasia com isso. Então, Ele nos apresenta três grandes motivos para não andarmos ansiosos.

Os motivos apresentados por Jesus são, na verdade, três importantes pensamentos que se exercitarmos nos livrarão do sentimento de ansiedade que nos faz sofrer:

1) Nossa vida não se resume às coisas que nos geram ansiedade. Às vezes nos concentramos tanto nos problemas, tanto naquilo que nos falta ou nas razões de nossa angústia e aflição, que nos esquecemos que nossa vida vai muito além dos problemas que podemos enfrentar. Existe vida para além dos problemas!

2) Possuímos limitações. Por mais que nos preocupemos com algo ou sintamos ansiedade por em relação a coisas importantes, continuamos sendo seres limitados. Por mais ansiosos que fiquemos, não podemos fazer nada para além de nossas capacidades. Nossas capacidades são limitadas e, quando reconhecemos isso, muitas de nossas preocupações perdem o sentido. Ficar ansioso não resolverá o problema, então se chegamos ao nosso limite, não vale apena sentir ansiedade.

3) Há um Deus que não possui limitações. Quando nos deparamos com nossas limitações e a impossibilidade de resolvermos nossos problemas, ao invés de ficarmos ansiosos e angustiados, devemos nos lembrar de que há um Deus ilimitado que sabe de nossas necessidades e deseja nos ajudar.

Ansiedade?

A palavra “ansiedade” é originária do latim anxia, cuja raiz  ang- significa estreito. De acordo com a linguística, o radical ang- pertence à mesma família que originou as palavras angia (que derivou  angina, a dor constritiva ou o aperto atrás do osso externo), anseio e ansiar.

Alguns sentimentos sinônimos de ansiedade são: aflição, angústia e sufocamento.

Você já deve ter sentido uma sensação de aperto no peito ou de um nó como se fechasse a garganta. Quando sentimos essas sensações, geralmente nos reportamos ao sentimento de ansiedade, para explicar o que estamos sentindo. De fato, como visto acima, a partir de uma explicação etimológica, a ansiedade é esse sentimento que nos dá sensação de aperto.

Hoje, os consultórios psicológicos estão repletos de pessoas que sofrem com a ansiedade. Alguns possuem um grau mais elevado de sofrimento e, por isso, este sofrimento é classificado como um Transtorno de Ansiedade. Alguns transtornos de ansiedade bastante conhecidos são: Transtorno de Pânico, Fobia Específica, Fobia Social, Transtorno Obsessivo-Compulsivo (o famoso TOC) e o Transtorno de Ansiedade Generalizada (também conhecido como TAG).

Mesmo que não tenhamos nenhum desses transtornos, é possível que sintamos ansiedade em diversos momentos de nossa vida, e nem sempre serão momentos ruins. 

Por exemplo, é comum que as noivas se sintam ansiosas em relação ao casamento. Aquela ansiedade que tira o sono ao longo do período de preparativos, devido às inúmeras preocupações e aos diversos contratempos, não é nada bem vinda. Mas, aquela ansiedade que se sente na hora em que se ouve as primeiras notas da marcha nupcial, as portas se abrem, e a noiva vê a igreja repleta de amigos, e no fim do corredor, seu querido noivo, ah, essa ansiedade é muito boa de sentir! É ela que marca o momento. O casamento não teria a mesma emoção não fosse o nó na garganta e as palpitações características desse momento.

O grande problema é que sentimos muito mais a “ansiedade ruim”, do que a “ansiedade boa” (que emociona e deixa alguns momentos ainda mais especiais). E por que sentimos mais a ansiedade ruim?

Como Podemos Ser Alegres.?

Veja como podemos ser alegres mesmo em meio a tantas coisas ruins que vemos nos jornais, e situações difíceis que vivemos diariamente: Leia Gálatas 5:22 e 23.

A verdadeira alegria é produzida em nossa vida pela ação do Espírito Santo. 

Quando o Espírito de Deus atua em nossa vida, mesmo que estejamos enfrentando alguma situação difícil, podemos nos alegrar. 

Por isso Jesus disse: “Bem-aventurados serão vocês quando, por minha causa os insultarem, perseguirem e levantarem todo tipo de calúnia contra vocês. Alegrem-se e regozijem-se, porque grande é a recompensa de vocês nos céus, pois da mesma forma perseguiram os profetas que viveram antes de vocês.” (Mateus 5:11-12).

Pode parecer estranho ler que devemos nos alegrar quando pessoas nos insultarem, perseguirem e espalharem mentiras sobre nós, mas é isso que Jesus está dizendo que devemos fazer. 

Quando enfrentamos dificuldades na vida porque decidimos servir a Deus, podemos nos alegrar na certeza de que há algo muito especial preparado para nós no céu, e o Espírito Santo nos dará essa alegria. 

A Ele Jesus se referiu na Bíblia como sendo o “Consolador” (João 14:16). Ainda que tudo esteja ruim, podemos confiar que com o Espírito de Deus em nossa vida é possível ter alegria.

A Bíblia nos aconselha que expressemos a alegria: Confira em Salmos 100:4; Tiago 5:13

Para refletir:

“A fim de que tenhamos saúde perfeita nosso coração deve estar cheio de esperança, amor e alegria.” 

Uma Vida Sem Alegria.

Observe as implicações de uma vida sem alegria: (Pr 15:13; 17:22).

De acordo com a Bíblia, a alegria deixa o rosto mais bonito e é bom remédio para o corpo. Quem é que não quer ter rosto bonito e saúde?

Este sentimento tem sido alvo de muitas pesquisas científicas. Alguns dos resultados encontrados em pesquisas sobre a alegria são:

• Experimentar sentimentos positivos, como alegria, amplia nosso horizonte mental permitindo que solucionemos problemas com mais rapidez;

• # Pessoas mais bem humoradas e alegres têm mais facilidade em usar a criatividade, são flexíveis e abertas a novas experiências;

• # Sentimentos positivos, como a alegria, ajudam as pessoas a se acalmarem com mais rapidez em situações estressantes;

• # A alegria fortalece o corpo e a mente e nos prepara melhor para enfrentar situações difíceis;

• # A alegria ajuda a reduzir a concentração de cortisol (hormônio do stress) no sangue;

• # Ao reduzir a concentração de cortisol no sangue, a alegria colabora para um sistema imunológico mais forte e nos protege contra doenças;

• # Rir tem efeito relaxante sobre o tônus muscular;

Quando Pecou...

Mas, ao pecar, o ser humano começou a ter sentimentos e emoções ruins: Gênesis 3:1-10.

Os primeiros sentimentos ruins sentidos pelo ser humano foram vergonha e medo. 

Eles sentiram vergonha quando perceberam que ambos estavam nus, e sentiram medo quando ouviram a voz de Deus. 

Desde esse dia, esses e outros sentimentos ruins nos assombram e, muitas vezes, comprometem nossa saúde emocional. 

Mas, mesmo com tantas coisas ruins que afetam nossas emoções, podemos ter sentimentos bons hoje! 

Ao longo desse estudo, descobriremos como lidar com as principais emoções ruins que têm afetado nossas vidas.

Para refletir:

“Cada emoção e desejo tem de ser mantido em sujeição à razão e à consciência.” 

Deus Providenciou Tudo.

O mundo, logo que Deus o criou, era perfeito e muito bom: Confira em Gênesis 1:31

Deus se preocupou em providenciar para o homem tudo aquilo que o fizesse sentir-se bem: Gênesis 2:2e3; Gênesis 2:9; Gênesis 2:18

A criação de Deus era perfeita. 

Ele olhou para o que havia criado e viu que era muito bom! Deus se preocupou em separar um dia para que o homem se relacionasse com Ele de forma mais íntima, providenciou árvores não apenas para alimentar o homem, mas também para compor uma paisagem que lhe fosse agradável aos olhos, e lhe deu uma companheira. 

Tudo isso formava, no Éden, um ambiente propício para bons sentimentos e emoções! Imagine o bem estar sentido por Adão e Eva nos dias que viveram felizes no jardim!

Observe o que está escrito em Gênesis 2:25: “O homem e sua mulher viviam nus, e não sentiam vergonha.” 

Adão e Eva não sentiam vergonha por estar nus. 

Não havia incômodo na atmosfera

Somos um Ser que Sente.

Fomos criados por Deus como seres que possuem sentimentos e emoções. Seres que sentem as coisas ao seu redor, com a mente e o corpo. Você já ouviu a expressão “estou com um frio na barriga”? Sabemos que quem diz isso não está se referindo ao fato de não estar agasalhado o suficiente na região abdominal, mas a uma emoção (possivelmente a ansiedade).

Sentimos com a mente e com o corpo porque mente e corpo trabalham em conjunto, são interdependentes e influenciam-se mutuamente. Dessa forma, saúde física e saúde emocional se relacionam intimamente também, e se queremos ser saudáveis e ter qualidade de vida, precisamos cuidar não apenas das questões físicas, mas também das nossas emoções. 

Algumas funções das emoções:

1. Permitem que avaliemos os estímulos presentes em nosso ambiente (nossa avaliação sobre as coisas que nos cercam estão intimamente relacionadas com as emoções que elas produzem em nós);

2. Prepara-nos para algumas ações (quando sentimos medo, por exemplo, o acelerar do pulso e a tensão muscular nos preparam para uma fuga mais fácil);

3. Auxilia nos relacionamentos (o sentimento de empatia, por exemplo, permite nos colocarmos no lugar do outro e compreendê-lo melhor).

Existem em nosso mundo tantas coisas que nos fazem sentir emoções e sentimentos ruins, não é verdade? Uma pessoa que não vê solução para seus problemas e angústias, e que não suporta mais sofrer, pode chegar ao seguinte questionamento: “Por que me sinto tão mal? Por que não consigo ter sentimentos bons?”.

Reflita.

“De sorte que somos embaixadores por Cristo, como se Deus por nós vos exortasse” (2 Coríntios 5:20).

“...assim será a palavra que sair da minha boca: ela não voltará para mim vazia” (Isaías 55:11).

Como Está Sua Mente?

Legenda: 

Deus deseja se comunicar conosco e usa meios para isso. A Bíblia é a Palavra de Deus, a base da pregação e da mensagem a ser comunicada. Em contrapartida o inimigo tenta atrapalhar essa comunicação. Paulo escreveu: “Mas, se o nosso evangelho ainda está encoberto, é para os que se perdem que está encoberto, nos quais o deus deste século cegou o entendimento dos incrédulos, para que lhes não resplandeça a luz do evangelho da glória de Cristo, o qual é a imagem de Deus” (2 Coríntios 4:3, 4). 

Tendo isso em mente, veja o gráfico abaixo e reflita sobre o jejum dos sentidos:

Como Se Comunicar com Deus.

Leia a parábola do semeador (Lucas 8) e faça uma avaliação, conforme gráfico abaixo:

Terceiro Passo Para Testemunhar.

Na sequência, faça um pequeno apelo e um convite:

Apelo – Você tem o desejo de conhecer a Deus cada vez mais, e viver uma vida plena de comunhão com Ele?

Convite  – Tenho uma série de estudos e acho que você vai gostar, intitula-se _____ (apresente uma série de estudos de sua preferência). Você gostaria de que, juntos, aprendêssemos mais desses temas?

Agora é só marcar o dia. 

Ore, porque o Espírito Santo está agindo no coração com muita intensidade. 

Apenas confie. 

O convencimento é obra de Deus.

Segundo Passo Para Testemunhar:

Forneça alguns versículos bíblicos para a pessoa ler em voz alta.

1. Romanos 3:23 – “Todos pecaram”.

2. Romanos 6:23 – “O salário do pecado é a morte”.

3. João 3:3 – “...ninguém pode ver o reino de Deus se não nascer de novo”.

4. João 14:6 – “Eu sou o caminho”.

5. Romanos 10:9-11 – “Se você confessar com sua boca... você será salvo”.

6. 2 Coríntios 5:15 – “...os que vivem, não vivam mais para si mesmos”.

7. Apocalipse 3:20 – “Eis que estou à porta e bato”.

8. Mateus 6:33 - ‘’Busque em primeiro lugar o reino de Deus...’’

Primeiro Passo Para Testemunhar.

Faça algumas poucas perguntas, com muita discrição e respeito, conforme as características da pessoa.

Sugestão: cinco perguntas que ajudarão a descobrir a condição espiritual da pessoa:

1. Você tem alguma religião? Lembre-se, jamais critique a fé da pessoa.

2. Quem é Jesus Cristo para você?

3. Você crê que pode relacionar-se intimamente com Jesus? (conte, resumidamente sua história com Deus, se tiver um  clima favorável).

4. Tenho o costume de orar por pessoas todos os dias. Posso orar por você também? Tem algum pedido especial que gostaria de fazer a Deus?

5. Você gosta de ler a Bíblia? Posso sugerir alguns textos agora? Se a pessoa disser “Sim”, abra a Bíblia. Se a resposta for “Não”, apenas reforce seu compromisso de orar por ela, se ela fez algum pedido de oração.

Deus tem urgência.

“A colheita é grande, mas os trabalhadores são poucos. Peçam ao dono da plantação que mande mais trabalhadores para a colheita” (Mateus 9:37-38).

O meu relacionamento com Jesus precisa ser mais do que admiração pessoal. Deve haver total compromisso. Como?

- Oferecendo minha vida e energia à missão de Cristo;
- Aceitando os Seus ensinos e padrões morais;
- Procurando viver à luz do que Cristo viveu e revelou;
- Compartilhando com os outros sobre o meu encontro com Cristo.

Se eu desejar fazer qualquer coisa que tenha algum significado espiritual, ela precisa ser feita em parceria com o Espírito Santo. 

Portanto, viva em comunhão com Deus e Ele lhe utilizará para salvar muitas pessoas.

“...Sem mim vocês não podem fazer nada” (João 15:5).

“Que formosos são sobre os montes os pés do que anuncia as boas-novas, que faz ouvir a paz, que anuncia coisas boas, que faz ouvir a salvação, que diz a Sião: O teu Deus reina!” (Isaías 52:7).

Você tem medo de testemunhar?

- Medo de ser rejeitado?
- Medo de não ter conhecimento suficiente?
- Medo de ofender um amigo ou parente?
- Medo de ser ridicularizado ou perseguido?

Veja bem, Deus é quem cria as oportunidades e elas sempre estão acompanhadas da promessa de capacitação e poder (Êxodo 4:10-11). 

Todo o trabalho é orientado e administrado pelo Espírito Santo. 

Não devo me preocupar ou temer, e sim confiar, a menos que eu não esteja bem em minha comunhão pessoal.

Como testemunhar com coragem.

Na prática do meu testemunho devo preocupar-me com as pessoas solitárias, feridas e pecadoras. 

Devo também levá-las ao conhecimento simples do evangelho e mostrá-las que podem renascer espiritualmente para uma nova vida. 

A minha parte consiste simplesmente em ser obediente à voz do Espírito Santo, que me conduz a boas oportunidades, a fim de que eu apresente a maravilhosa notícia do evangelho.

Para testemunhar precisamos amar às pessoas.

A oração intercessora é o grande segredo para que eu passe a amar as pessoas com o amor de Jesus e me interesse pela salvação delas. 

O Espírito Santo é o responsável em ‘’derramar o Seu amor em meu coração: 

‘’Ora, a esperança não confunde, porque o amor de Deus é derramado em nosso coração pelo Espírito Santo, que nos foi outorgado’’ (Romanos 5:5). 

Ele quebra todas as barreiras pessoais e me dá o desejo de falar do evangelho.

Testemunhe Sem Medo.

Testemunhar é contar a qualquer pessoa a história da minha vida com Deus, sempre que eu tenha oportunidade. É compartilhar sobre o meu  encontro pessoal com Cristo Jesus.

Também posso testemunhar:
- Pela maneira como vivo;
- Pelas minhas atitudes para com as pessoas e para com toda a criação de Deus;
- Pelas escolhas que faço;
- Pelos meus hábitos;
- Pelos meus relacionamentos.

Chamado para testemunhar

‘’O Espírito do Senhor é sobre mim, pois que me ungiu para evangelizar os pobres. Enviou-me a curar os quebrantados do coração, a pregar liberdade aos cativos, e restauração da vista aos cegos, a pôr em liberdade os oprimidos, a anunciar o ano aceitável do Senhor’’(Lucas 4:18-19).

O Senhor Jesus anseia conduzir-nos a uma experiência de evangelismo como estilo de vida. 

Pelo Seu poder, Ele deseja que eu cure os quebrantados de coração, pregue o evangelho, restaure a visão espiritual dos cegos espirituais, coloque em liberdade os oprimidos e anuncie a Sua grande vinda para pôr fim ao pecado e aos sofrimentos (Apocalipse 21:4).

Ouça a voz de Deus, leia a Bíblia e pratique os seus ensinos.

É maravilhoso contemplarmos a ciência comprovando,  a eficácia daquilo que Jesus prescreveu para os seus seguidores: “buscai, pois, em primeiro lugar, o seu reino e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas” (Mateus 6:33).

Buscar o reino de Deus envolve emprenhar-se na prática da meditação, de preferência na  primeira hora de cada dia e com a Bíblia na mão. Assim, a mente recebe fortalecimento emocional, espiritual e físico. A ansiedade é controlada e adquire-se força e vigor.

O fortalecimento das faculdades emocionais depende, em grande parte, da harmonia com o Criador. Além de todos os benefícios, existe um que se destaca. Trata-se da correção do senso de valor próprio, que acontece naturalmente no processo da meditação.

Como você pôde perceber, meditar em Deus é algo vital para o homem. Deus criou o ser humano para relacionar-se com Ele e a meditação é a melhor oportunidade para garantir essa oportunidade.

Finalmente, Deus tem um apelo para nós hoje:  

"Os meus olhos antecipam-se às vigílias noturnas, para que eu medite nas tuas palavras" (Salmo 119:148).

”Quem pratica a verdade aproxima-se da luz, a fim de que as suas obras sejam manifestas, porque feitas em Deus” (João 3:21). 

”Tornai-vos, pois, praticantes da palavra e não somente ouvintes, enganando-vos a vós mesmos. Porque, se alguém é ouvinte da palavra e não praticante, assemelha-se ao homem que contempla, num espelho, o seu rosto natural; pois a si mesmo se contempla, e se retira, e para logo se esquece de como era a sua aparência. Mas aquele que considera, atentamente, na lei perfeita, lei da liberdade, e nela persevera, não sendo ouvinte negligente, mas operoso praticante, esse será bem-aventurado no que realizar” (Tiago 1:22 a 25). 

“Tomai também o capacete da salvação e a espada do Espírito, que é a palavra de Deus” (Efésios 6:17). 

Ouça a voz de Deus, leia a Bíblia e pratique os seus ensinos.

Vantagens científicas da meditação.

Milhões de pessoas começam o dia orando e meditando e sentem que isso faz bem ao cérebro. Parece que quando nos levantamos e imediatamente iniciamos nossa correria, sem dirigirmos a mente a Deus, o dia não é tão agradável.

Segundo a Revista Scientific American, acontecem coisas muito especiais em nossa mente durante o momento da meditação. Ele aquieta regiões normalmente vigilantes; aguça os centros pensantes; promove sensação de centramento, calma e lucidez que permanecerá ao longo de todo o dia (“24 Horas na vida do seu cérebro”, Scientific American Brasil, páginas, 43-44).

Observe o que a ciência tem a nos dizer sobre a meditação: “Os estudos de imagens cerebrais mostram que a prática da meditação pode, a longo prazo, alterar a estrutura do cérebro, espessando o córtex, mudando o tipo e o ritmo das ondas cerebrais e apurando nossa capacidade de concentração. Meditar também reduz a ansiedade, a pressão sanguínea e o estresse (24 Horas na Vida do Seu Cérebro, Scientific American Brasil, páginas, 44)”.

Algumas dicas para manter o coração na Palavra.

1. Agenda de intimidade com Deus – tenha uma agenda especial para registrar as mensagens de Deus para você e outros detalhes do seu relacionamento com Ele.

2. Memorize textos bíblicos – na maioria dos casos, acabamos decorando textos bíblicos de forma natural, quando meditamos neles.

3. Use a Bíblia para conversar com Deus - quando você lê a Bíblia, é Deus quem está falando e quando você fala Ele pode ouvir. Assim, você conversa com o Criador, ouvindo e falando com Ele.

4. Sempre que estiver sozinho, converse com Jesus em voz alta e repita texto das Escrituras Sagradas. E quando estiver com alguém, e tiver a oportunidade, conte sobre sua experiência com a Bíblia.

Exercícios especiais para desenvolver a intimidade com a Bíblia.

1. Observe o contexto: O assunto do capítulo, o tema central do texto, quais são os personagens e a natureza da mensagem:  correção,  ensino, alerta ou promessa (2Timóteo 3:16);

2. Procure pérolas, ou seja, pensamentos e promessas especiais para sua vida e registre-as em sua agenda (Provérbios 2:4);

3. Escolha uma história bíblica e entre na cena como um personagem. Sinta o ambiente, o cheiro, as cores, os detalhes e interaja com as pessoas. Veja as dicas de Max Lucado: "Vamos seguir as pegadas de Suas sandálias. Vamos nos sentar no chão duro e frio da gruta onde Ele nasceu. Vamos sentir o cheiro de serragem de Sua carpintaria. Vamos ouvir Suas sandálias golpeando o chão duro das trilhas da Galileia. Vamos suspirar ao tocar as feridas curadas do leproso. Vamos sorrir ao ver Sua compaixão para com a mulher junto ao poço. Vamos deixar que nossa voz se eleve com os louvores da multidão. Vamos tentar vê-Lo";

4. Relacione textos que falam sobre o mesmo assunto, formando uma cadeia. Observe o que ensinam e como se complementam (Isaías 28:10);

5. Ao final de cada meditação, ofereça um presente a Deus, baseado no seu relacionamento pessoal com Ele. Exemplos: seu coração, alguma renúncia, uma entrega, uma oferta...;

6. Identifique textos bíblicos que são respostas e formule as perguntas equivalentes. Forme um catálogo de respostas para a sua vida e para ajudar outras pessoas;

7. Escolha temas para a sua investigação bíblica.

A Bíblia é formada por histórias, poesias, cartas e profecias. Tudo isso são recursos divinos para revelar o amor de Deus por nós e ajuda-nos a termos melhor qualidade de vida. Sua função original é a de transformação de corações, e isso ocorre por meio da comunicação com Deus que ela proporciona. Quando há boa disposição, sinceridade, compromisso, decisão, oração e busca, as Escrituras Sagradas podem cumprir seu objetivo de salvação. Faça sua experiência pessoal com a Bíblia e desfrute de seus maravilhosos benefícios.

Quais são as principais funções da Bíblia?

“Pois fostes regenerados não de semente corruptível, mas de incorruptível, mediante a palavra de Deus, a qual vive e é permanente. Pois toda carne é como a erva, e toda a sua glória, como a flor da erva; seca-se a erva, e cai a sua flor; a palavra do Senhor, porém, permanece ternamente. Ora, esta é a palavra que vos foi evangelizada” (1Pedro 1:23- 25). 

Leia também outros textos que falam sobre as funções da Bíblia: 

João 5:39-40; Romanos 15:4; 2 Timóteo 3:16. 

O sonho de Deus consiste em regenerar-nos, com o objetivo de restabelecer nosso relacionamento perfeito com Ele.

Como posso alcançar esse tipo de experiência com Deus?

Apocalipse 1

33 Feliz aquele que lê as palavras desta profecia e felizes aqueles que ouvem e guardam o que nela está escrito, porque o tempo está próximo.

Não há duvida de que o principal veículo para ouvir a voz de Deus é a Bíblia.

 Quando leio a Palavra, o Espírito Santo fala ao meu coração e revela-me a Sua vontade. 

Depois de orar e cantar, abro as Escrituras para receber a voz de Jesus (Apocalipse 1:3, João 17:17, Romanos 10:17). 

Cristo deseja que eu aprenda a confiar inteiramente nEle, tornando-me manso e humilde. 

Isso me ajudará a encarar as grandes dificuldades da vida com coragem e perseverança, mantendo-me sempre no Caminho (Mateus 11:28-30, Hebreus 10:38, Mateus 10:38, João 15:7,10,17).