Uma Vida Sem Alegria.

Observe as implicações de uma vida sem alegria: (Pr 15:13; 17:22).

De acordo com a Bíblia, a alegria deixa o rosto mais bonito e é bom remédio para o corpo. Quem é que não quer ter rosto bonito e saúde?

Este sentimento tem sido alvo de muitas pesquisas científicas. Alguns dos resultados encontrados em pesquisas sobre a alegria são:

• Experimentar sentimentos positivos, como alegria, amplia nosso horizonte mental permitindo que solucionemos problemas com mais rapidez;

• # Pessoas mais bem humoradas e alegres têm mais facilidade em usar a criatividade, são flexíveis e abertas a novas experiências;

• # Sentimentos positivos, como a alegria, ajudam as pessoas a se acalmarem com mais rapidez em situações estressantes;

• # A alegria fortalece o corpo e a mente e nos prepara melhor para enfrentar situações difíceis;

• # A alegria ajuda a reduzir a concentração de cortisol (hormônio do stress) no sangue;

• # Ao reduzir a concentração de cortisol no sangue, a alegria colabora para um sistema imunológico mais forte e nos protege contra doenças;

• # Rir tem efeito relaxante sobre o tônus muscular;